Nācarete Kastelāna

Nazareth Castellanos ir spāņu zinātnieks. Gadu gaitā viņa ir absolvējusi vairākas disciplīnas, iegūstot plašu mācību programmu, kas viņai palīdzējis veiksmīgi dot savu ieguldījumu mūsdienu zinātņu ainavā. Viņa zināšanu jomas ir teorētiskā fizika, bioloģijā pielietotā matemātika un neirozinātne.

Savas karjeras laikā Viņa ir strādājusi par pētnieci un profesori Sankarlosas klīniskās slimnīcas Medicīnas fizikas nodaļā un UCM Bioloģijas zinātņu fakultātē, kur viņš atradās profesora Valērija Makarova uzraudzībā, Biomedicīnas tehnoloģiju centra Kognitīvās un skaitļošanas neirozinātnes laboratorijā.

Biogrāfija

Tās pirmsākumi

Nazareth Castellanos dzimis 1977. gadā Madridē, Spānijā. Viņa vienmēr ir aizraujusies ar rakstīšanu, lai gan viņai vairāk patīk rakstīt sev, nevis pasaulei, vismaz personiskā līmenī, jo autore ir publicējusi vairāk nekā 60 rakstus starptautiskos zinātniskos žurnālos ar atzītu ietekmi. Papildus, Sadarbojies universitātes grāmatu, tēžu, konferenču un sarunu veidošanā.

Castellanos uzskata, ka zinātnieku pienākums ir iztulkot pasaules sarežģītību, lai pārējie cilvēki saprastu, kas notiek apkārt. Pēc autores domām, viņas lielākā iedvesma ir pašas mamma, kurai viņa parasti lasa savas publikācijas. Rakstniece norāda, ja viņas māte nevar saprast vēstījumu, tad ideja nav pārdomāta.

Zinātnes tūre

Viens no izcilākajiem Nācaretes Kastelānas dzīves aspektiem ir viņas iedzimtā vajadzība mācīties un mācīt. Kad viņa sāka mācīties, viņa vēlējās uzzināt, kā pasaule darbojas, bet tad viņa saprata, ka viņu ir pārņēmis noslēpums, un Viņš pārgāja no jaunības augstprātības uz patiesu nodošanos zinātnēm. Tādējādi viņš absolvēja teorētisko fiziku un medicīnu.

Vēlāk Ieguvis maģistra grādu bioloģijā lietišķajā matemātikā, Neirozinātnes, Mindfulness un kognitīvās zinātnes. Castellanos ir strādājis Madrides Komplutensas un Politehniskajā universitātē kopā ar profesoru Fernando Maestú, kā arī Maksa Planka Smadzeņu pētniecības institūtā Frankfurtē kopā ar profesoriem Volfu Singeru un Pīteru Ulhāsu, kā arī Psihiatrijas institūtā Kings koledžā Londonā.

Viņa darbs kā skolotājs

Tāpat Nazareth Castellanos lielu daļu savas dzīves ir veltījusi akadēmiskajam laukam, pasniedzot nodarbības Spānijas, Vācijas, Anglijas un ASV universitātēs. No otras puses, viņš ir sadarbojies vairāk nekā 20 pētniecības projektos, gan valsts, gan starptautiskos., un ir bijis galvenais pētnieks piecos no tiem.

Castellanos ir bijusi nozīmīga ietekme dažādās pasaules daļās, pateicoties viņas darbam kā zinātnes komunikatorei, ko viņa ir veikusi vairāk nekā piecus gadus. Pašlaik, Viņa ir Nirakara laboratorijas pētniecības un attīstības direktore, unikāla savā veidā, jo tā pēta meditācijas darbību, izmantojot zinātnisku praksi.

Nācaretes Castellanos pētniecības virzieni

Castellanos darbs galvenokārt ir vērsts uz matemātisko metožu ieviešanu smadzeņu tīklu novērtēšanai un to reorganizācijai pacientiem ar smadzeņu bojājumiem un Alcheimera slimību. Pēdējos gados viņš ir veltījis smadzeņu un citu orgānu mijiedarbības izpētei.

Pētījumi ir vērsti uz sirdi, zarnām un plaušām. Autoram ir izdevies izmērīt tā elektromagnētisko aktivitāti un mikrobiotas sastāvu izpētīt emocionālās regulēšanas bioloģiskos mehānismus un meditācijas prakses un dzīvesveida pamatā esošos bioloģiskos mehānismus.

Visas Nacaretes Kastelāna grāmatas

• smadzeņu spogulis (2021);
• Ķermeņa neirozinātne (2022);
• Alise un brīnišķīgās smadzenes (2022);
• Alise un brīnišķīgais vēders (2022);
• Alise un brīnišķīgā sirds (2023).

Ievērojamākās Nacaretes Kastelāna grāmatas

smadzeņu spogulis (2021)

Smadzenes ir ļoti sarežģītas, un neirozinātnes eksperti parasti nepamet savu jomu, lai dalītos ar civiliedzīvotājiem par to, kā darbojas šis aizraujošais orgāns. Šajā ziņā, Castellanos ir kļuvis par vēstnieku attiecībā uz cilvēka prāta glabātajiem noslēpumiem. smadzeņu spogulis Tā ir atklājoša eseja, kas uzrakstīta vienkāršā un patīkamā valodā.

Ķermeņa neirozinātne (2022)

šobrīd, Zinātnieki saprot, ka visi cilvēka ķermeņa orgāni ietekmē smadzenes, kas ir bijis pārsteidzošs atklājums. Šīs zināšanas atstāj daudzas durvis atvērtas katra elementa izpētei kā viena dzīva un funkcionāla makrokosma daļai.

Starp visievērojamākajiem komponentiem ir sarežģītais sirdsdarbības modelis un veids, kā mēs elpojam.. Tajā pašā laikā pastāv būtiska korelācija starp atmiņu, uzmanību, garastāvokli vai emocijām un tādiem jautājumiem kā ķermeņa poza un sejas žesti, zarnu mikrobiota un kuņģis.

Alise un brīnišķīgās smadzenes (2022)

Ar šo izklaidējošo bērnu stāstu Nazareth Castellanos izskaidro mazajiem mājas bērniem, kā darbojas cilvēka smadzenes un kā par tām rūpēties, lai tās augtu. Tādējādi Autors paplašina neironu mežu pasauli, kur viņi viens otram sūta “vēstules”, lai dotu norādījumus pārējam ķermenim.. Tas ir tas, ar ko var mācīties Alise un brīnišķīgās smadzenes:

• No kurienes rodas emocijas un domas;
• No kā ir atkarīga mūsu uzmanība;
• Kādi ir labākie vingrinājumi, lai rūpētos par smadzenēm, kas ir viens no svarīgākajiem ķermeņa orgāniem to delikātākajā attīstības brīdī?;
• Mācīšanās, kā darbojas smadzenes, palīdz mums augt un tās labi izmantot.

Alise un brīnišķīgais vēders (2022)

Izmantojot šo ilustrēto stāstu, neirozinātnieks Nācarets Castellanos atklāj bērniem, kā darbojas kuņģis, ko viņa sauc par "ķermeņa otrajām smadzenēm". Izrādās, ka viss, ko ēdam, ietekmē emocijas un garastāvokli kopumā. Pamata pamati Alise un brīnišķīgais vēders skaņa:

• “Kā notiek ēšanas process un kā tas ietekmē mūsu emocijas”;
• “Cik svarīgi ir ēst labi, lai būtu veseli, spēcīgi un laimīgi”;
• “Cik nepieciešama laba attieksme, lai būtu laimīgs”;
• “Mācīšanās, kā mēs darbojamies iekšēji, palīdz mums rūpēties par sevi”;
• “Ideāla grāmata, ko lasīt un mācīties kopā ar ģimeni. Ieteicams arī terapeitiem, kuri strādā ar bērniem.